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wow.
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 84,00g | Carbh: 110,00g.
Desayuno: Diced Ham, Large Egg, American Cheese Singles. Almuerzo: Lean Beef Franks, Hot Dog Buns. Cena: American Cheese Singles, Light Mayonnaise, Canned Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Large Curd Cottage Cheese, Light Butter Microwave Popcorn (61g bag). más...
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3943 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superlizardgirl
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