Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 93,41g | Carbh: 176,53g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Prozis Pasta di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Gallo Riso Venere Bontà Pronte, Ferrer Salmone Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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