Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 73,59g | Prot: 48,57g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Белый Хлеб, Каждый День Карбонад, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Alpen Gold Бисквитное Печенье, Помидоры Черри, Перекресток Салат Оливье, Яблоко, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Cena: Хлеб с Отрубями, Карусель Салат Оливье, Яблоко. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|