Diario de nöhöhöhö, 11 oct. 21

Perfil de nöhöhöhö | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:

950 kcal

Grasa: 31,32g | Prot: 71,30g | Carbh: 98,05g. Almuerzo: Satsuma, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Strauchtomaten, Essig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Cena: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Dennree Lebkuchen Glasiert, Voelkel Haferdrink, Allos Protein Müsli, Alnatura Sojaflocken. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana