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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 67,50g | Carbh: 116,39g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food. Almuerzo: Tuna Wrap. Cena: Stewed Chicken, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa High Protein Bar. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Strength training - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NancyJo93
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