Diario de @boutMe, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1090 kcal Grasa: 40,07g | Prot: 69,10g | Carbh: 101,84g.   Desayuno: Muller Yogurt Vaniglia+ Nocciola I Feel Good, Caffè (Espresso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Cena: Sarchio Gallette di Mais, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. más...
2080 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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