Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 55,55g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Cuore di Iceberg, Consilia Gallette di Grano Saraceno. Cena: Barilla Pasta, Quiche di Spinaci senza Carne, Burro, Formaggio Feta, Parmigiano (in Pezzi), Eismann Mini Bignè , Vino Bianco da Tavola, Baccalà Mantecato, Roast Beef, Pane Comune, Patate Crude. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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