Diario de pompeyheather, 11 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:

596 kcal

Grasa: 31,35g | Prot: 46,97g | Carbh: 33,38g. Desayuno: Satsuma, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Morrisons Beetroot, Iceland Reduced Fat Coleslaw, Tesco Cherry Tomatoes, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Cheddar Cheese. Cena: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Tesco Medium Eggs. más...