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98.90
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3897 kcal
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Grasa: 77,81g | Prot: 332,87g | Carbh: 516,65g.
Desayuno: Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Queijo Branco, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Costeleta de Porco Frita, Asa de Frango, Contra-filé, Alface, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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