Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 65,88g | Carbh: 124,84g.
Desayuno: Томилинская Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Гречка с Мясом. más...
|
|
260 kcal
|
Ejercicio:
теннис - 23 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariyaPyatak
|