Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 18,78g | Prot: 72,34g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Bananas, Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin. Cena: Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Green Giant Cauliflower Gnocchi, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Narragansett Lager. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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