Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 128,71g | Carbh: 104,13g.
Desayuno: Doces Santo Antonio Pasta de Amendoin com Whey, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabyrodrigues08
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