Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3144 kcal
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Grasa: 111,88g | Prot: 195,14g | Carbh: 337,71g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Banana Prata (TACO), Aveia, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Neugebauer Amor Carioca Branco, Macedo Filezinho Sassami, LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Frimesa Costela Suína, Costela de Porco Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão. Cena: Heinz Ketchup, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Danone Grego Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Queijo Mozzarella, Macedo Filezinho Sassami, LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Wickbold Wrap 100% Integral, Marsala Nhoque de Batata. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chococino Alpino, Salada Óleo de Canola, Conaprole Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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