Diario de gamer1489, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
191,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 191,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
2244 kcal Grasa: 93,84g | Prot: 224,98g | Carbh: 143,00g.   Desayuno: Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach, Jimmy Dean Spinach & Bacon Breakfast Wrap, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins, Real Good Foods Stuffed Chicken Broccoli & Cheese. Cena: Ruffles Original Potato Chips, Season's Choice Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
5730 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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