Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 54,91g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Baked Potato (Peel Not Eaten), Water , Domino Sugar Dark Brown Sugar, Terrasoul Superfoods Black Sesame Seeds, Planters Dry Roasted Peanuts, White Rice, Boiled Egg. Almuerzo: Natto (Fermented Soybean Product), Water Spinach, Garlic , GrapeOla Grape Seed Oil, White Rice, Water . Cena: Wegmans Spinach Ricotta Calzone, Red Onions, Canned Mackerel. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaupang
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