Diario de kato1228, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1924 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 119,66g | Carbh: 185,50g.   Desayuno: アミニード, ネスレ フラットホワイト, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Almuerzo: Savas ミルク, ベースフード ベースブレッド(メープル), ベースフード ベースブレッド(シナモン). Cena: とんこつラーメン, 相模屋 絹厚揚げ, さんまの開き, きゅうりの酢の物, ナス, 煮物, ヒラメ, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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