Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 81,49g | Carbh: 167,42g.
Desayuno: Kartika Sari Toast Bread Butter, Telur Rebus, Herbalife Shake Chocomint, Tricks Kimchi Baked Crisps, BonCabe Boncabe, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Kangkung, Minyak Bunga Matahari, Tahu, Telur Rebus, Kwetiau. Cena: Nescafe Classic, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mimeecindy
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