Diario de nisa.auliana12, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1143 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 55,50g | Carbh: 149,09g.   Desayuno: Ikan Asin, Telur Rebus, Ikan Patin, Nasi Goreng. Almuerzo: Ikan Patin, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries, Roti Panggang. más...
1471 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de nisa.auliana12


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