Diario de letizia70, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1298 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 88,42g | Carbh: 125,63g.   Desayuno: Semi di Lino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ristora Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Santa Lucia Mozzarella Light, Uovo Sodo, Gallo Farro. Cena: Aia Sottilissime di Pollo, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Banana. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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