Diario de alohaerba92, 12 oct. 21

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66,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1290 kcal Grasa: 38,43g | Prot: 115,82g | Carbh: 109,91g.   Desayuno: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Cena: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. más...
3236 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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