Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
584 kcal
|
Grasa: 17,99g | Prot: 23,06g | Carbh: 89,45g.
Desayuno: Dextro Energy Schulstoff, Dextro Energy Magnesium, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kräutertee. Almuerzo: Kräutertee. Cena: Hello Fresh Hoisin Sauce, Gemüse, Tomaten, Eisbergsalat, Rotkohl, Krautsalat, Kühne Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Zimt, Hohes C Frühstückssaft, Krüger Zink + Vitamin C, Pfefferminztee, Feigen, Pflaumen, REWE Bio Apfel-Bananenmark, REWE Beste Wahl Magerquark, Kaffee. más...
|
|
1544 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thestupidgirlinthecorner
|