Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 203,18g | Carbh: 201,10g.
Desayuno: Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Nocciole, Self Omninutrition Essential Amino Compresse, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Kania Dressing Yougurt, Petto di Pollo, Carne, PanBauletto Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Peperoni Rossi Dolci, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Baresa Misto Funghi con Porcini, Riso Basmati, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchi Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Noci, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pharmapure Glutammina Kyowa, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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