Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 96,51g | Carbh: 339,26g.
Desayuno: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 10月12日 トンカツの卵とじ弁当. Cena: こめ油, トップバリュ オーガニック洋風野菜ミックス, 玉ねぎ, オーシャンフェロー いか切り落とし, S&B おろし生にんにく, リケン 素材力だし こんぶだし, ケチャップ, オーマイ パスタ. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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