Diario de Nadia;, 12 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021

65 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:

823 kcal

Grasa: 34,24g | Prot: 28,99g | Carbh: 96,28g. Desayuno: Pomidory, Zwykła Kawa, Mlekovita Ser Morski, Chleb Biały, Jajko Sadzone. Almuerzo: Piekarnia Familijna Pizzerka, Lays Sos Salsa. Cena: D'aucy Fit Mix Cztery Warzywa, Ryż Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ko-Ko Choco, Oreo Fresh Milk Snack. más...

peso estable

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Comentarios

stabilizacja 🙂

12 oct. 21 por el miembro: Blue81*

Na szczęście tak, choć zakładałam że będzie lekki wzrost, jesienią organizm domaga się więcej kalorii

12 oct. 21 por el miembro: Nadia;


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