Diario de Rossana.72, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1109 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 77,78g | Carbh: 126,20g.   Desayuno: Caffè Istantaneo (in Polvere), Achillea Confettura Extra di Lampone, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Philadelphia Philadelphia Active. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Mela Ambrosia, Finocchi Bolliti, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Zucchine, Pedon Farina di Riso, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Emmi High Protein Pudding . más...
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