Diario de djtarpan, 12 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021

91 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Na początku się wystraszyłem, w końcu tylko jem i to bardzo treściwie i dużo śpię oraz nie ćwiczę jeszcze na ten moment. Jednak po wejściu na tanitę okazało się że tłuszcz pod kontrolą a mięśni przybyło! Praktycznie wróciłem do stanu z przed szpitala. To ci dopiero ciekawe zjawisko 😀🤔

12 oct. 21 por el miembro: djtarpan

https://www.youtube.com/watch?v=mSitknsdqCU pocwicz jeszcze brzuch troche 😉

15 oct. 21 por el miembro: vibo69

😀👍

16 oct. 21 por el miembro: djtarpan


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