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12 oct. 21
Diario de djtarpan, 12 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
91 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Na początku się wystraszyłem, w końcu tylko jem i to bardzo treściwie i dużo śpię oraz nie ćwiczę jeszcze na ten moment. Jednak po wejściu na tanitę okazało się że tłuszcz pod kontrolą a mięśni przybyło! Praktycznie wróciłem do stanu z przed szpitala. To ci dopiero ciekawe zjawisko 😀🤔
12 oct. 21 por el miembro:
djtarpan
https://www.youtube.com/watch?v=mSitknsdqCU pocwicz jeszcze brzuch troche 😉
15 oct. 21 por el miembro:
vibo69
😀👍
16 oct. 21 por el miembro:
djtarpan
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