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今日は雨っ
そして明日はぷち断食の日っ😬
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 58,38g | Carbh: 195,67g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 業務スーパー オートミール, おかめ納豆 納豆 (33,7g), リンゴ. Cena: 焼き餃子, ニュータッチ 横浜もやしそば, リンゴ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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