Diario de RenataJoy, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1701 kcal Grasa: 111,77g | Prot: 75,39g | Carbh: 111,38g.   Desayuno: Сильпо Авокадо Хаас, Омлет или Яичница, Сильпо Хлеб Скандинавский, MLEKOVITA Сыр Salatos, Yofi Хумус с Оливками. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Галя Балувана Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Банан, Миндаль, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. más...
2279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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