Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 48,81g | Carbh: 89,48g.
Almuerzo: Ülker Çubuk Kraker, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Taze Fasulye. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maahiir
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