Diario de Sonia Asalin, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
839 kcal Grasa: 26,10g | Prot: 71,04g | Carbh: 86,82g.   Desayuno: Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Repolho Verde, Almeirão, Chuchu Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Costeleta de Porco Frita. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Fortifit Pro, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Tirol Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Banana Caturra. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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