Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 81,14g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Papaya, Piña, Taeq Semillas de Chia , Cocinerito Linaza Molida, PAN Harina de Maiz Amarillo, Latti Queso Mozzarella , Alpina Leche Deslactosada, Café Instantáneo , Huevo Cocido. Almuerzo: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, La Sopera Crema de Ahuyama, Tomate Verde, Zanahoria. Cena: Tomate de Árbol, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate, Lentejas Cocidas, La Sopera Crema de Ahuyama. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angela199708
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