Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 123,31g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Clight Suco, Gallo Azeite Extra Virgem, Arroz, Integral, Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface, Americana, Crua, Subway Tomate, Subway Cebola, Vagem Cozida, Seara Pernil Desossado Temperado. Cena: Nescau Achocolatado, Seara Pernil Desossado Temperado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Ovo, de Galinha, Clara, Cozida, Alface, Americana, Crua, Subway Tomate, Subway Cebola, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Clight Suco Lima Limão, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Aveia, Flocos, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Banana, Prata, Crua, Ovo, de Galinha, Clara, Crua. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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