Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 77,85g | Prot: 239,76g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: My whey protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Almuerzo: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, John West Tuna in Olive Oil Blend, Greenseas Tuna in Oil. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Gala Apples, My whey protein. más...
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peso estable
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