Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aranza f
Diario
12 oct. 21
Diario de aranza f, 12 oct. 21
Perfil de aranza f
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Muy feliz:)
45,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2021:
266 kcal
Grasa: 2,45g | Prot: 40,43g | Carbh: 21,13g.
Desayuno:
Manzana Roja.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Cena:
Pepino (Pelado), Tuny Atún Standard.
más...
peso estable
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Felicidades por tu meta alcanzada
12 oct. 21 por el miembro:
lmaasbergg
Muchas gracias!!
12 oct. 21 por el miembro:
aranza f
Felicidades, nos motivas a alcanzar nuestras metas 👍
13 oct. 21 por el miembro:
Dalexfit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aranza f
Ver la Historia Completa