Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 109,37g | Prot: 114,04g | Carbh: 326,64g.
Desayuno: Chicken Nuggets. Almuerzo: Kaldu Jamur, Garam, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget, Pisang Kepok Rebus, Papayas . más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manmonwit
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