Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 74,34g | Prot: 98,58g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: 全家 大杯冰拿鐵, 萬歲牌 蜜汁腰果, 光泉 玉米脆片, 龍眼, 光泉 玉米脆片, 葡萄, 香蕉, 林鳳營 希臘式優格（無加糖）. Almuerzo: 炸雞（加麵包糠）, 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 豆漿, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Cena: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 頂好 黃金泡菜, 烤豬肉, 媽媽煮藝 韓式炸雞. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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