Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 103,93g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Prozis Pasta di Nocciole, Noberasco Uva Sultanina Bio, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Aromatizzati Vaniglia, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Pane Segale Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Ananas, Libera Terra Ceci Biologici Lessati, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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