Diario de alohaerba92, 13 oct. 21

73,5
66 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1643 kcal Grasa: 49,84g | Prot: 149,48g | Carbh: 133,36g.   Desayuno: Pere MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Cena: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
3345 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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