Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 109,13g | Carbh: 74,53g.
Almuerzo: Himbeeren, Chia-Samen, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Cena: Rosewein, Rapsöl, Kraft Miracle Whip Balance, Felix Ketchup mit Stevia, Essiggurken, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Lidl Hackfleisch Gemischt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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