Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 176,84g | Carbh: 393,71g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Aldi Datteltomaten, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Organic Soja Drink, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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