Diario de syifa saya, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
483 kcal Grasa: 18,66g | Prot: 32,56g | Carbh: 46,10g.   Desayuno: Pepaya, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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