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candyneige1103
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13 oct. 21
Diario de candyneige1103, 13 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
76 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2021:
1359 kcal
Grasa: 36,35g | Prot: 101,97g | Carbh: 155,85g.
Desayuno:
Lidl Lait Écrémé, U Bio Confiture Extra Figue, Jacquet Pain de Mie Complet.
Almuerzo:
Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Combino Spaghetti, Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, Nautica Saumon Élevé en Norvège.
Cena:
Jacquet Pain de Mie Complet, Lidl Saumon Fumé, Soupe de Légumes.
Pasa Bocas / Otros:
Brioche Pasquier Pancakes.
más...
1661 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 55 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Bien Candyneige 👍🍀😊
13 oct. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlono bonne après midi 😊
13 oct. 21 por el miembro:
candyneige1103
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