Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 98,03g | Carbh: 361,09g.
Desayuno: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 10月13日 鶏の唐揚げ弁当. Cena: バナナ, グリコ SUNAO バニラアイス, ニップン 鶏めしとチキン南蛮. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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