Diario de Carlos do Ribeiro, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1323 kcal Grasa: 105,16g | Prot: 82,36g | Carbh: 7,55g.   Desayuno: Ghee, Sabor da Terra Óleo de Coco. Almuerzo: Salada Crua, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo. más...
1703 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlos do Ribeiro


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.