Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 109,57g | Prot: 135,28g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Индилайт Бекон из Индейки, Вкусвилл Булочка с Псиллиумом. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Малина, Don Kreveton Нерка Филе с Овощами, Творог 9%, Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Сироп из Фиников, Президент Сметана 30%. Cena: Индилайт Бекон из Индейки, Кабачки, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Cheese Gallery Чеддер, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Голубцы, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сливки 33%, Самокат Пластовой Творог 6%, Мои Блинчики с Рикоттой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|