Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2976 kcal
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Grasa: 133,91g | Prot: 96,74g | Carbh: 362,85g.
Desayuno: Butter (Salted) , 100% Whole Wheat Bread, Great Value Mixed Fruit Cup, Bob Evans Home Fries, Sun Meadow Western Style Omelet, American Cheese, Coffee. Almuerzo: Plain Cheeseburger on Bun, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. Cena: Sun-Maid Natural California Raisins, Kirkland Signature Almond Flour Blanched. Pasa Bocas / Otros: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Publix 100% Whole Wheat Bread, Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack). más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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