Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 74,39g | Carbh: 197,15g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Folgers Classic Decaf Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Sugar. Almuerzo: House of Tsang Bangkok Peanut Sauce, Dreamfields Angel Hair Pasta, Peas and Carrots (Frozen). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Honeymaid Graham Cracker Crumbs, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Combos Pizzeria Pretzel, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Dole Frozen Strawberries & Bananas, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurariley1
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