Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 51,87g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Molho Bolonhesa, Macarrão. Cena: Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Laranja Pêra. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
funcional - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|