Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 105,28g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Bolacha Água e Sal, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Requeijão. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Cena: Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Adria Bolacha Água e Sal. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alexandra-md
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