Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 101,01g | Prot: 165,47g | Carbh: 325,06g.
Desayuno: Salada Óleo de Canola, Abacaxi, Conaprole Doce de Leite, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Almuerzo: Brasil Cacau Trufa Chocolate Branco, Brasil Cacau Trufa Tradicional, Maggi Creme de Cebola, Coca-Cola Coca-Cola, Salada Óleo de Canola, Muscle Burger Acém, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Brahma Cerveja Malzbier, Alface, Marsala Nhoque de Batata, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Heinz Maionese, Kisabor Molho Billy & Jack, Queijo Mozzarella, Alface, Heinz Ketchup, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Brahma Cerveja Malzbier, Maggi Creme de Cebola, Marsala Nhoque de Batata, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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